Séances de méditation guidées par Benoît Defaux

   

 

benoit defaux

 

Pratiquant la méditation depuis une vingtaine d'années, j'ai découvert cette pratique dans un cadre spirituel : le bouddhisme tibétain en lien avec l'Institut Karmaling de Savoie.

Le développement généralisé de la méditation laïque associé aux découvertes scientifiques qui valident les bienfaits de cette technique  m'ont amené à pratiquer ce type de méditation accessible à tous.

Je suis heureux de partager avec ceux qui le souhaitent mon expérience.

 

MARDI à 20h